Pedras nas amígdalas e o seu cheiro: Causas, prevenção e tratamento

O que são pedras nas amígdalas?

Os cálculos das amígdalas, também conhecidos como tonsilólitos, são pequenos depósitos calcificados que se formam nas fendas das amígdalas. São compostos por detritos, como partículas de alimentos, células mortas e bactérias, que ficam presos e endurecem com o tempo.

Porque é que as pedras das amígdalas cheiram tão mal?

Uma das queixas mais comuns sobre as pedras das amígdalas é o seu odor desagradável. O cheiro desagradável tem origem nas bactérias produtoras de enxofre que se desenvolvem na boca e decompõem a matéria orgânica presa nas amígdalas.

Causas comuns de pedras nas amígdalas

• Má higiene oral – A falta de escovagem adequada e de uso do fio dental pode contribuir para a acumulação de detritos.

• Amigdalite crónica – A inflamação frequente torna as amígdalas mais propensas a reter partículas.

• Gotejamento pós-nasal – A acumulação de muco pode misturar-se com bactérias e contribuir para a formação de cálculos.

• Boca seca – A produção reduzida de saliva permite que as bactérias se desenvolvam.

• Hábitos alimentares – Os lacticínios, o açúcar e os alimentos processados podem incentivar o crescimento bacteriano.

Sintomas de pedras nas amígdalas

• Mau hálito (halitose)

• Dor de garganta

• Dificuldade em engolir

• Dor de ouvido

• Amígdalas inchadas

• Nódulos brancos ou amarelados nas amígdalas

Como remover pedras das amígdalas

1. Gargareja com água salgada

Gargarejar água salgada morna ajuda a desalojar as pedras das amígdalas mais pequenas e a reduzir a inflamação.

2. Utiliza um cotonete de algodão

Um cotonete húmido pode empurrar suavemente as pedras das amígdalas. No entanto, recomenda-se cuidado para evitar lesões.

3. Passa o fio dental com água ou usa um irrigador oral

Um fio dental com pressão moderada pode remover eficazmente as pedras das amígdalas sem desconforto.

4. Kit de remoção de pedras das amígdalas

Alguns kits incluem ferramentas especificamente concebidas para a extração segura de pedras das amígdalas.

5. Remoção profissional

No caso de pedras nas amígdalas grandes ou persistentes, pode ser necessária uma visita a um otorrinolaringologista.

Como prevenir as pedras nas amígdalas

1. Mantém uma boa higiene oral

• Escova duas vezes por dia com uma pasta de dentes com flúor.

• Usa o fio dental diariamente para remover as partículas de comida presas.

• Usa um elixir bucal antibacteriano para matar as bactérias que causam o odor.

2. Mantém-te hidratado

Beber muita água ajuda a eliminar os resíduos e a manter a produção de saliva.

3. Ajusta a tua dieta

• Reduz o consumo de lacticínios para evitar a acumulação de muco.

• Limita os alimentos açucarados e processados que favorecem o crescimento bacteriano.

• Come frutas e legumes estaladiços para limpares naturalmente as amígdalas.

4. Gargareja regularmente

Usar água salgada ou um elixir bucal sem álcool pode ajudar a limpar a garganta e as amígdalas.

5. Considera a amigdalectomia

Em casos graves, em que os cálculos amigdalianos são frequentes e causam desconforto, a remoção das amígdalas pode ser uma solução a longo prazo.

Mitos e ideias erradas sobre as pedras das amígdalas

1. As pedras das amígdalas são perigosas?

Não, são geralmente inofensivos, mas podem causar desconforto e mau hálito.

2. Só as pessoas sem higiene é que têm pedras nas amígdalas?

Não, mesmo as pessoas com boa higiene oral podem desenvolver pedras nas amígdalas devido a factores anatómicos.

3. As pedras nas amígdalas indicam uma doença mais grave?

Não necessariamente, mas a persistência de pedras nas amígdalas pode indicar uma amigdalite crónica.

Quando deves consultar um médico

• Se as pedras das amígdalas causarem dores fortes

• Se, apesar das medidas de prevenção, os sintomas se repetirem frequentemente

• Se provocarem um mau hálito persistente que não melhora