As 5 melhores pastas de dentes branqueadoras para fumadores - Opinião de 2024

Fumar pode ter efeitos significativos na saúde oral, causando descoloração, mau hálito e um risco acrescido de doenças das gengivas. Selecionar a pasta de dentes certa é crucial para os fumadores manterem a sua higiene dentária e contrariarem os efeitos adversos do tabaco. Neste guia completo, vamos explorar as melhores pastas de dentes para fumadorese focar-nos-emos nos seus benefícios únicos, ingredientes e eficácia geral.

Compreender os efeitos do tabagismo na saúde oral

Fumar introduz substâncias químicas nocivas na boca, levando a vários problemas de saúde oral:

• Descoloração e manchas: A nicotina e o alcatrão dos cigarros mancham os dentes, causando amarelecimento e manchas escuras.
• Mau hálito: Fumar deixa um odor persistente e promove o crescimento de bactérias que causam mau hálito.
• Doenças das gengivas: Os fumadores são mais propensos a sofrer de doenças das gengivas devido à redução do fluxo sanguíneo e à diminuição da resposta imunitária.
• Acumulação de placa bacteriana e tártaro: Fumar aumenta a acumulação de placa bacteriana, que pode endurecer e transformar-se em tártaro, provocando cáries e doenças periodontais.

Principais caraterísticas a procurar numa pasta de dentes para fumadores

Ao escolheres uma pasta de dentes para fumadoresconsidera as seguintes caraterísticas essenciais:

1. Agentes branqueadores

Os agentes branqueadores ajudam a remover as manchas superficiais e a restaurar a cor natural dos dentes. Procura pastas de dentes que contenham:

• Peróxido de hidrogénio: Um agente branqueador eficaz que penetra no esmalte para remover manchas profundas.
• Bicarbonato de sódio: Lustra suavemente os dentes e neutraliza os ácidos da boca.
• Sílica: Um abrasivo suave que ajuda a limpar as manchas superficiais sem danificar o esmalte.

2. Propriedades antibacterianas

Para combater o mau hálito e prevenir as doenças das gengivas, escolhe pastas de dentes com ingredientes antibacterianos, tais como:

• Triclosan: Reduz a placa bacteriana e a gengivite matando as bactérias.
• Clorexidina: Um forte anti-sético eficaz contra uma vasta gama de bactérias orais.
• Óleos essenciais: Agentes anti-bacterianos naturais como o óleo da árvore do chá e o óleo de eucalipto.

3. Controlo do tártaro

Para evitar que a placa bacteriana endureça e se transforme em tártaro, escolhe pastas de dentes que incluam:

• Pirofosfatos: Inibe a formação de tártaro nos dentes.
• Citrato de zinco: Reduz a formação de cálculos e combate a placa bacteriana.

4. Fluoreto

O flúor é crucial para fortalecer o esmalte e prevenir as cáries. Certifica-te de que a tua pasta de dentes contém:

• Fluoreto de sódio: Utilizado habitualmente em pastas de dentes pela sua eficácia na prevenção de cáries.
• Fluoreto Estanoso: Proporciona benefícios adicionais como a redução da gengivite e da sensibilidade.

Melhores pastas de dentes para fumadores

Aqui tens algumas das melhores pastas de dentes adaptadas às necessidades dos fumadores:

1. Colgate Optic White

Beneficia:

• Contém peróxido de hidrogénio para um branqueamento profundo.
• Remove até 80% das manchas superficiais.
• Seguro para uso diário sem danificar o esmalte.

2. Crest 3D White Brilliance

Beneficia:

• Formulado com branqueadores de micro-limpeza.
• Proporciona um sorriso branco e radiante.
• Proteção anti-cárie com flúor.

3. Sensodyne Pronamel Branqueador Suave

Beneficia:

• Ideal para fumadores com dentes sensíveis.
• Remove suavemente as manchas enquanto protege o esmalte.
• Reforça e endurece o esmalte.

4. Arm & Hammer Advance White

Beneficia:

• Contém bicarbonato de sódio para um branqueamento natural.
• Neutraliza os ácidos e refresca o hálito.
• Acessível e amplamente disponível.

5. Tom’s of Maine Antiplaque & Whitening

Beneficia:

• Ingredientes naturais sem aditivos artificiais.
• Contém citrato de zinco para o controlo do tártaro.
• Usa sílica para um branqueamento suave.