Il dentifricio può eliminare i brufoli? Efficace o dannoso?

“Il dentifricio può rimuovere i brufoli?” è una domanda che circola spesso sui social media e sui forum online, promettendo una soluzione rapida e senza costi per i focolai di acne. Il dentifricio è facilmente reperibile in tutte le case e alcuni dei suoi componenti, come il bicarbonato di sodio, l’alcol e il perossido di idrogeno, hanno proprietà essiccanti o antibatteriche che potrebbero sembrare utili per il trattamento dei brufoli. Tuttavia, il dentifricio è stato progettato per pulire le superfici dure dello smalto, non la pelle delicata ed equilibrata del tuo viso, e i suoi ingredienti aggressivi possono fare più male che bene. In questa guida completa esploriamo i miti e le realtà che si celano dietro a questo rimedio fai-da-te, ne illustriamo gli svantaggi e presentiamo le alternative consigliate dai professionisti e adatte all’ambiente umido e tropicale delle Filippine.

Il mito del dentifricio e dei brufoli

Perché il dentifricio sembra funzionare

1. Agenti essiccanti
   Molte formulazioni di dentifricio contengono bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno, che possono assorbire l’umidità dalla pelle, dando l’illusione temporanea di una riduzione del brufolo.

2. Composti antibatterici
   Storicamente, il dentifricio conteneva un agente antibatterico chiamato triclosan, in grado di uccidere il Cutibacterium acnes, il batterio implicato nell’acne. Sebbene il triclosan sia stato in gran parte eliminato dai prodotti per l’igiene orale a causa di problemi di sicurezza, ha contribuito alla convinzione che il dentifricio potesse disinfettare i brufoli.

3. Sensazione di formicolio
   Ingredienti come il mentolo possono produrre un effetto di raffreddamento o formicolio, che alcuni interpretano come una riduzione dell’infiammazione e un sollievo dal dolore.

Perché non è davvero utile

Nonostante queste proprietà, il dentifricio non è formulato per l’applicazione sulla pelle:

• Squilibrio del pH
  La pelle del viso ha un pH acido (~4,5-5,5), mentre il dentifricio è più alcalino. L’applicazione del dentifricio può alterare questo equilibrio, provocando eruzioni cutanee, bruciori o sensazioni di bruciore.

• Sostanze chimiche aggressive
  Ingredienti comuni come il laurilsolfato di sodio (SLS) e l’alcol possono eliminare gli oli naturali e la barriera di idratazione della pelle, causando secchezza, arrossamento e desquamazione.

• Ustioni chimiche e cicatrici
  Lasciare il dentifricio in posa durante la notte può indurre ustioni chimiche su aree sensibili, aumentando il rischio di cicatrici e iperpigmentazione a lungo termine.

Rischi ed effetti collaterali

Irritazione e infiammazione della pelle

Gli ingredienti dei dentifrici sono studiati per la pulizia dello smalto e possono irritare gravemente la pelle del viso. Il perossido di idrogeno e l’alcol possono bruciare o pungere, mentre l’SLS può provocare risposte infiammatorie in soggetti sensibili. Questa irritazione può esacerbare l’acne esistente innescando una maggiore produzione di sebo (olio) quando la pelle cerca di reidratarsi.

Asciugatura eccessiva e untuosità di ritorno

L’eccessiva secchezza dovuta all’uso del dentifricio può ritorcersi contro. Quando la pelle diventa troppo secca, compensa producendo più olio, potenzialmente ostruendo i pori e causando nuovi brufoli.

Aumento del rischio di cicatrici

La pelle infiammata e danneggiata guarisce in modo meno uniforme. Le ustioni chimiche dovute all’esposizione prolungata al dentifricio possono lasciare buchi e cicatrici che sono più difficili da trattare rispetto ai brufoli originali.

Alternative basate sull’evidenza

Trattamenti antiacne da banco

Per trattamenti delicati ma efficaci, cerca prodotti che contengano:

• Perossido di benzoile (2,5-10%): Uccide i batteri che causano l’acne senza seccare eccessivamente la pelle.

• Acido salicilico (0,5-2%): Penetra nei pori per esfoliare e prevenire gli intasamenti.

• Adapalene (0,1-0,3%): Un retinoide topico che riduce l’infiammazione e promuove il rinnovamento della pelle.

Questi ingredienti sono formulati per la pelle del viso e offrono un dosaggio controllato e un equilibrio del pH.

Rimedi casalinghi naturali

1. Tea Tree Oil
   Uno studio ha dimostrato che il 5% di olio di tea treeolio di tea tree ha ridotto le lesioni acneiche da lievi a moderate di oltre il 50% in 12 settimane, con minori effetti collaterali rispetto al perossido di benzoile .

2. Aloe Vera
   Il gel di aloe vera, ricco di composti antinfiammatori e antimicrobici, può lenire le lesioni e favorire la guarigione. Gli studi clinici riportano miglioramenti significativi nel rossore e nel numero di lesioni con le formulazioni topiche di aloe.

3. Estratto ditè verde (EGCG)
   L’EGCG per uso topico riduce l’oleosità e l’infiammazione. L’applicazione di tè verde raffreddato o l’uso di prodotti per la cura della pelle con EGCG possono integrare le terapie standard contro l’acne.

4. Maschere all’argilla e allo zolfo
   Le maschere all’argilla e allo zolfo eliminano le impurità e riducono l’olio senza gli effetti collaterali del dentifricio. Da usare una o due volte alla settimana al posto di trattamenti aggressivi.

Raccomandazioni per il mercato filippino

• Accessibilità locale
  Le principali catene nelle Filippine, come Watsons, Mercury Drug e SM Pharmacy, hanno marchi OTC internazionali come Neutrogena e La Roche-Posay e marchi locali come Belo Essentials e Human Nature.

• Considerazioni sul clima
  In condizioni tropicali e umide, sono fondamentali formulazioni leggere e non comedogeniche. Cerca trattamenti spot a base di gel e creme idratanti prive di oli per mantenere l’equilibrio della pelle.

• Protezione solare
  I trattamenti antiacne possono sensibilizzare la pelle ai raggi UV. Applica quotidianamente una protezione solare ad ampio spettro (SPF 30+), disponibile nelle varianti opache e resistenti all’acqua popolari nel sud-est asiatico.

• Dieta e stile di vita
  Mentre la genetica gioca un ruolo fondamentale nell’acne, la dieta e lo stress hanno un impatto sulle infiammazioni. Segui una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura e povera di alimenti ad alto contenuto glicemico, e metti in pratica tecniche di gestione dello stress adatte allo stile di vita filippino, come le passeggiate serali o le pratiche di mindfulness locali.