क्या माउथवॉश दांतों को दाग देगा? संघटक विश्लेषण

एक उज्ज्वल और स्वस्थ मुस्कान बनाए रखना कई लोगों के लिए प्राथमिकता है, और एक नियमित मौखिक स्वच्छता दिनचर्या महत्वपूर्ण है। माउथवॉश, ब्रशिंग और फ्लॉसिंग के लिए एक आम अतिरिक्त, अक्सर सांस को ताज़ा करने, बैक्टीरिया से लड़ने और एक समग्र स्वच्छ भावना प्रदान करने की क्षमता के लिए स्वागत किया जाता है। हालांकि, कई उपयोगकर्ताओं के लिए एक सुस्त सवाल बना हुआ है: क्या माउथवॉश दांतों को दाग देगा? इस व्यापक लेख में, हम दांतों के धुंधला होने में योगदान देने वाले विभिन्न कारकों, माउथवॉश में मौजूद अवयवों का पता लगाएंगे जो मलिनकिरण का कारण बन सकते हैं, और माउथवॉश का उपयोग करते समय दाग मुक्त मुस्कान बनाए रखने के टिप्स।

टूथ धुंधला को समझना: यह कैसे होता है?

दाँत धुंधला विभिन्न कारणों से हो सकता है, और इसे रोकने के लिए मूल कारणों को समझना आवश्यक है। दांतों के दाग के दो मुख्य प्रकार हैं:

1. बाहरी दाग

बाहरी दाग दांत की बाहरी परत को प्रभावित करते हैं, जिसे तामचीनी के रूप में जाना जाता है। ये दाग अक्सर गहरे रंग के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों जैसे कॉफी, चाय, रेड वाइन और जामुन के सेवन के कारण होते हैं। धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों का उपयोग भी बाहरी दागों में महत्वपूर्ण योगदानकर्ता हैं। बाहरी दाग आमतौर पर नियमित दंत सफाई और ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग उत्पादों के माध्यम से निकालना आसान होता है।

2. आंतरिक दाग

आंतरिक दाग दांत की संरचना के भीतर होते हैं, विशेष रूप से तामचीनी के नीचे डेंटिन परत में। ये दाग उम्र बढ़ने, बचपन के दौरान अत्यधिक फ्लोराइड जोखिम, टेट्रासाइक्लिन जैसी कुछ दवाओं या दांत के आघात के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। आंतरिक दाग हटाने के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण होते हैं और अक्सर पेशेवर श्वेत उपचार की आवश्यकता होती है।

माउथवॉश में सामग्री जो धुंधला हो सकती है

जबकि माउथवॉश मुख्य रूप से मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, कुछ योगों में ऐसे तत्व होते हैं जो दांतों के मलिनकिरण में योगदान कर सकते हैं। माउथवॉश में पाए जाने वाले सबसे आम धुंधला एजेंटों में शामिल हैं:

1. क्लोरहेक्सिडिन

क्लोरहेक्सिडिन एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है जो आमतौर पर मसूड़ों की बीमारी और अन्य मौखिक संक्रमणों के इलाज के लिए नुस्खे माउथवॉश में पाया जाता है। बैक्टीरिया को मारने में अत्यधिक प्रभावी होने पर, क्लोरहेक्सिडिन के लंबे समय तक उपयोग से दांतों और जीभ पर भूरे रंग का धुंधला हो सकता है। यह धुंधला हो जाता है क्योंकि क्लोरहेक्सिडिन भोजन और पेय पदार्थों में टैनिन को बांधता है, जिससे दांत की सतह पर रंग का निर्माण होता है।

2. Cetylpyridinium क्लोराइड (सीपीसी)

Cetylpyridinium क्लोराइड (CPC) कई ओवर-द-काउंटर माउथवॉश में एक और एंटीसेप्टिक घटक है। क्लोरहेक्सिडिन की तरह, सीपीसी प्रभावी रूप से पट्टिका और मसूड़े की सूजन को कम करता है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग के साथ बाहरी धुंधला भी हो सकता है। धुंधला आमतौर पर पीला या भूरा होता है और तामचीनी सतह को प्रभावित करता है।

3. आवश्यक तेल

कुछ माउथवॉश में आवश्यक तेल होते हैं जो उनके रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाने जाते हैं, जैसे कि नीलगिरी, मेन्थॉल, थाइमोल और मिथाइल सैलिसिलेट। जबकि ये तेल खराब सांस से लड़ने और पट्टिका को कम करने में मदद करते हैं, वे कभी-कभी धुंधला हो सकते हैं, खासकर जब अन्य कारकों जैसे कि खराब मौखिक स्वच्छता या धुंधला खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की लगातार खपत के साथ मिलकर।

4. शराब

शराब कई माउथवॉश में एक आम घटक है, मुख्य रूप से अन्य सक्रिय अवयवों को भंग करने और सांस की ताजगी बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि शराब धुंधला होने का कारण नहीं बनती है, यह शुष्क मुंह में योगदान कर सकती है, लार उत्पादन को कम कर सकती है। एसिड को बेअसर करने और खाद्य कणों को धोने के लिए लार महत्वपूर्ण है; इसकी कमी दांतों को धुंधला होने के लिए अधिक संवेदनशील बना सकती है।

माउथवॉश का उपयोग करते समय दांत धुंधला होने से रोकना

यदि आप अपने दांतों को धुंधला करने वाले माउथवॉश के बारे में चिंतित हैं, तो जोखिम को कम करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं:

1. एक दाग-मुक्त माउथवॉश चुनें

“गैर-धुंधला” या “दाग-मुक्त” के रूप में लेबल किए गए माउथवॉश का चयन करें। ये फॉर्मूलेशन आमतौर पर क्लोरहेक्सिडिन और सीपीसी जैसे अवयवों से बचते हैं, जिन्हें मलिनकिरण का कारण माना जाता है। अल्कोहल-मुक्त माउथवॉश भी उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो शुष्क मुंह का अनुभव करते हैं।

2. अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें

आपके दांतों पर पट्टिका और दाग के निर्माण को रोकने के लिए नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग आवश्यक हैं। फ्लोराइड टूथपेस्ट और एक नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करके दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करें। अपने दांतों के बीच से खाद्य कणों और पट्टिका को हटाने के लिए रोजाना फ्लॉस करें, जहां आपका टूथब्रश नहीं पहुंच सकता है।

3. माउथवॉश का उपयोग करने के बाद पानी से कुल्ला

माउथवॉश का उपयोग करने के बाद, धुंधला होने में योगदान देने वाले किसी भी अवशेष को हटाने के लिए अपने मुंह को पानी से कुल्ला करें। यह सरल कदम मलिनकिरण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, मुख्यतः यदि आप धुंधला एजेंटों वाले माउथवॉश का उपयोग करते हैं।

4. धुंधला खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत सीमित करें

कॉफी, चाय, रेड वाइन और डार्क बेरीज जैसे दांतों को दागने के लिए जाने जाने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के सेवन से सावधान रहें। यदि आप इन वस्तुओं का उपभोग करते हैं, तो अपने दांतों का पालन करने वाले किसी भी पिगमेंट को धोने में मदद करने के लिए बाद में पानी से अपना मुंह कुल्ला करें।

5. नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं

स्वस्थ, दाग-मुक्त मुस्कान बनाए रखने के लिए नियमित दंत चिकित्सा जांच और सफाई महत्वपूर्ण है। आपका दंत चिकित्सक पेशेवर रूप से सतह के दाग को हटा सकता है और दांतों के मलिनकिरण को रोकने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है।

पारंपरिक माउथवॉश के लिए प्राकृतिक विकल्प

यदि आप एक माउथवॉश विकल्प की तलाश कर रहे हैं जो आपके दांतों को दागने की संभावना कम है, तो निम्नलिखित प्राकृतिक विकल्पों पर विचार करें:

1. बेकिंग सोडा कुल्ला

बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक दांत व्हाइटनर और डिओडोराइज़र है। बेकिंग सोडा और पानी से बना कुल्ला मुंह में एसिड को बेअसर करने और धुंधला होने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। एक चम्मच बेकिंग सोडा को एक गिलास पानी में मिलाकर माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें।

2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक अन्य प्राकृतिक व्हाइटनिंग एजेंट है जो दांतों से सतह के दाग को हटाने में मदद कर सकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को पानी से पतला करें (एक भाग पेरोक्साइड से दो भाग पानी) और इसे मुंह के कुल्ला के रूप में उपयोग करें। इसे थूकना सुनिश्चित करें और बाद में पानी से अपना मुंह कुल्ला करें, क्योंकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड निगलना हानिकारक हो सकता है।

3. ग्रीन टी रिंस

ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स होते हैं जिनमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं और प्लाक बिल्डअप को रोकने में मदद कर सकते हैं। एक कप ग्रीन टी बनाएं, इसे ठंडा होने दें और इसे माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल करें। कॉफी या काली चाय जैसे काले पेय पदार्थों की तुलना में हरी चाय दांतों को दागने की संभावना कम होती है।