Le processus de l'extraction d'huile pour le blanchiment des dents

Le maintien d’un sourire blanc et éclatant est un objectif pour de nombreuses personnes. La recherche de solutions naturelles de blanchiment des dents a conduit à l’utilisation populaire de l’huile de coco. Mais l’huile de coco peut-elle vraiment blanchir les dents naturellement ? Dans cet article, nous allons explorer le potentiel Les avantages et les processus liés à l’utilisation de l’huile de coco pour le blanchiment des dents. Nous verrons également comment l’intégrer à d’autres agents de blanchiment naturels et vous proposerons des recettes pratiques à réaliser soi-même.

Le processus de l’extraction d’huile pour le blanchiment des dents

L’extraction d’huile est une ancienne pratique ayurvédique qui consiste à faire circuler de l’huile dans la bouche pour éliminer les bactéries et favoriser la santé bucco-dentaire. L’huile de coco, avec ses propriétés antimicrobiennes, est un choix populaire pour cette technique.

Qu’est-ce que le l’extraction d’huile ?

L’extraction à l’huile consiste à utiliser une cuillère à soupe de noix de coco. dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. L’idée est d' »extraire » les toxines et les bactéries de vos dents et de vos gencives.

Comment fonctionne l’extraction d’huile ?

1. Mesure: Prenez une cuillère à soupe d’huile de coco.
2. Swishing: Faites circuler l’huile dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. Évitez d’avaler l’huile.
3. Cracher: Cracher l’huile dans un dans une poubelle. Ne le crachez pas dans l’évier, car il peuvent boucher les canalisations.
4. Rinçage: Rincez-vous la bouche à l’eau tiède et brossez-vous les dents comme d’habitude.

Pourquoi l’huile de coco ?

L’huile de coco est riche en acide laurique et en est connu pour ses propriétés antibactériennes. Il aide à réduire la plaque dentaire et la gingivite, contribuant ainsi à la santé bucco-dentaire globale. Ce processus ne permet pas d’obtenir un blanchiment instantané, mais peut conduire à des améliorations progressives.

Les bienfaits de l’huile de coco pour l’hygiène bucco-dentaire

L’huile de noix de coco offre plusieurs avantages qui vont au-delà du blanchiment des dents. Une utilisation régulière peut améliorer de manière significative votre hygiène bucco-dentaire globale.

Propriétés antibactériennes

L’huile de coco contient de l’acide laurique, qui combat les bactéries nocives présentes dans votre bouche. Cela peut réduire la formation de la plaque dentaire, une cause fréquente de décoloration des dents.

Réduction de la mauvaise haleine

L’utilisation de l’huile de coco peut aider à combattre la mauvaise haleine. Ses propriétés antimicrobiennes aident à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.

Prévention des maladies des gencives

Maladie des gencives, causée par les bactéries et l’accumulation de la plaque dentaire, peut être atténuée par l’extraction d’huile. Une utilisation régulière peut conduire à des gencives plus saines.

Hydratation et cicatrisation

L’huile de coco peut apaiser les gencives enflammées et maintenir votre bouche hydratée. Elle favorise la cicatrisation des tissus buccaux.

Recettes DIY de blanchiment des dents à l’huile de coco

En combinant l’huile de coco avec d’autres ingrédients naturels peut améliorer ses effets blanchissants. Voici quelques recettes maison à essayer chez vous.

Huile de noix de coco et bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut aider à éliminer les taches superficielles sur vos dents.

1. Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de coco et une cuillère à café de bicarbonate de soude.
2. Mélange: Combinez les ingrédients pour former une pâte.
3. Application: Brossez-vous les dents avec le mélange pendant 2 minutes.
4. Rinçage: Rincez abondamment à l’eau.

Huile de coco et curcuma

Le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent compléter les effets de l’huile de coco.

1. Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de coco et 1 cuillère à café de poudre de curcuma. cuillère à café de curcuma en poudre.
2. Mélange: Mélangez les ingrédients pour obtenir une pâte.
3. Application: Brossez-vous doucement les dents avec la pâte pendant 2 minutes.
4. Rinçage: Rincez-vous bien la bouche avec de l’eau.

Huile de coco et charbon actif

Le charbon actif est connu pour sa capacité à se lier aux toxines et aux taches, ce qui contribue à blanchir les dents.

1. Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de coco et une capsule de charbon actif.
2. Mélange: Mélangez la poudre de charbon de bois avec l’huile.
3. Application: Brossez-vous les dents avec le mélange pendant 2 minutes.
4. Rinçage: Rincez abondamment à l’eau.

A quelle fréquence devez-vous utiliser l’huile de coco pour blanchir les dents ?

La constance est essentielle lorsque vous utilisez des méthodes naturelles de blanchiment des dents. Voici un guide sur la fréquence d’utilisation de l’huile de coco et de ses combinaisons.

Utilisation quotidienne

Pour une hygiène bucco-dentaire générale et des effets subtils de blanchiment, l’extraction d’huile avec de l’huile de noix de coco peut être pratiquée quotidiennement. Utilisez l’huile pendant 15 à 20 minutes tous les matins avant de vous brosser les dents.

Utilisation hebdomadaire

Pour un effet blanchissant plus prononcé, utilisez de l’huile de coco combinée à du bicarbonate de soude, du curcuma ou du charbon actif une à deux fois par semaine. L’utilisation excessive d’abrasifs comme le bicarbonate de soude doit être évitée pour prévenir l’érosion de l’émail.